Vítejte v Re-Move Harmony Plzeň, vašem centru pro masáže a pohybové poradenství. Jsme tu, abychom vám pomohli obnovit rovnováhu ve vašem těle a mysli, zmírnit bolest a zlepšit kvalitu vašeho pohybu.

PLATBA HOTOVĚ ČI QR KÓDEM!
Každá 5. masáž s 50% slevou. ¨
Možnost parkování naproti vchodu či na parkovišti u autobusového nádraží. Výborná je i dostupnost MHD, trolejbusem č. 12 nebo tramvají č. 2.

Naše služby jsou ideální pro každého, kdo hledá úlevu od stresu, regeneraci po sportovním výkonu, pomoc s chronickými bolestmi nebo prevenci pohybových problémů. Díky kombinaci masážních technik a individuálního pohybového poradenství vám nabízíme komplexní přístup k vašemu zdraví.

Nabízíme širokou škálu masáží (relaxační, sportovní, terapeutické...) a specializujeme se také na aplikaci kineziologických tejpů pro podporu hojení a stabilizaci. Naše individuální cvičení a poradenství jsou navrženy tak, aby posílily vaše tělo, zlepšily flexibilitu a přispěly k dlouhodobé pohodě.

V Re-Move Harmony věříme v individuální přístup. Každého klienta vnímáme komplexně a terapii přizpůsobujeme jeho specifickým potřebám a cílům. Přijďte k nám najít úlevu, znovu nabít energii a znovu objevit radost z pohybu. Těšíme se na vás!

Re-Move Harmony

Úleva pro vaše každodenní hrdiny
Vaše ruce pracují neúnavně – píší, píšou na klávesnici, drží telefony, cvičí, starají se o rodinu. Zaslouží si péči.

Masáž rukou je cílená terapie, která efektivně uvolňuje napětí z předloktí, zápěstí a drobných svalů v dlani.

Co vám masáž přinese:
Úleva od bolesti a syndromů: Pomáhá zmírnit příznaky karpálního tunelu, tenisu či golfového lokte.

Zlepšení citlivosti a pohyblivosti: Ideální pro ty, kteří tráví hodiny u počítače nebo vykonávají opakované pohyby.

Rychlá regenerace: Uvolní svaly a šlachy, zlepší prokrvení a navrátí rukám lehkost.

Díky našemu pohledu studentů fyzioterapie a ergoterapie se nezaměřujeme jen na relaxaci, ale na funkční obnovu vaší ruky, aby sloužila bez bolesti a omezení.

Dopřejte si 30 minut skutečné péče a pocítíte okamžitou úlevu v celé paži!

Masáž rukou

Celková masáž: Komplexní péče o tělo i mysl
Dopřejte si hloubkovou regeneraci, která řeší napětí a únavu od hlavy až k patě. Celková masáž je ideální, pokud potřebujete uvolnit celé tělo, zbavit se stresu a obnovit vnitřní rovnováhu.

Co můžete od komplexní masáže očekávat:
Hloubková relaxace: Masáž pokrývá všechny klíčové svalové partie – záda, šíji, dolní i horní končetiny.

Odstranění blokád: Systematické propracování svalů a úponů pomáhá uvolnit zatuhlé body, které často vedou k bolestem hlavy a zad.

Psychické uvolnění: Masáž celého těla spouští parasympatický nervový systém, čímž výrazně snižuje hladinu stresových hormonů a navozuje pocit klidu a pohody.

Tato masáž představuje skvělý způsob, jak komplexně pečovat o tělesné i duševní zdraví. Naše znalosti fyzioterapie a ergoterapie zaručují, že péče je nejen relaxační, ale i funkčně účinná.

Dopřejte si čas pro sebe a nechte celou svou bytost zregenerovat!

Celková masáž

Tejpování pevnými tejpy je metoda, která se používá pro silnou stabilizaci a omezení pohybu v daném kloubu nebo svalu. Na rozdíl od pružných kinezio tejpů, pevné tejpy neumožňují protažení, a poskytují tak maximální mechanickou podporu.

Tato technika je ideální pro:

Zajištění kloubu po akutním zranění, jako jsou výrony (např. kotníku, kolene nebo zápěstí).

Korekci a fixaci nestabilních kloubů.

Prevenci přetížení a ochrany před dalším poškozením při sportu nebo fyzické aktivitě.

Úlevu od bolesti omezením bolestivého pohybu.

Pevné tejpování je rychlá a účinná cesta, jak poskytnout okamžitou a spolehlivou oporu zraněnému místu a umožnit bezpečnější rekonvalescenci.

Tejpování pevnými tejpy

Ulevte svým unaveným a bolavým nohám. Tato masáž je speciálně zaměřená na uvolnění svalů chodidel, kotníků a lýtek, čímž podporuje krevní oběh a přináší okamžitou úlevu po náročném dni. Je to ideální řešení pro každého, kdo tráví hodně času na nohou, ať už při sportu, nebo v práci.
Zároveň je tato masáž vysoce terapeutická a vhodná pro klienty s problémy jako je patní ostruha, ploché nohy a další podobné diagnózy. Cílenými hmaty a tlakem pomáhá uvolnit napětí v plantární fascii a ostatních svalech chodidla, což vede ke zmírnění bolesti a zlepšení celkové stability nohy. Dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží.

Masáž nohou

Masáž lávovými kameny je unikátní terapie, která kombinuje dotek maséra s hřejivou energií přírodních kamenů. Při této masáži se používají speciální hladké kameny z vulkanické horniny, které se nahřejí ve vodní lázni na příjemnou teplotu.

Pronikavé teplo kamenů proniká hluboko do svalů, kde pomáhá uvolnit i ty nejzatuhlejší uzly a přináší pocit naprostého uvolnění. Teplo podporuje prokrvení tkání, zklidňuje nervový systém a hluboce relaxuje mysl. Masér kameny buď přikládá na energetické body na těle, nebo jimi masíruje celé tělo.

Je to ideální volba, pokud hledáte způsob, jak se zbavit stresu, hluboce se uvolnit a načerpat novou energii. Po masáži se budete cítit lehce, klidně a příjemně odpočatě.

Masáž lávovými kameny

Regenerační masáž (60 minut): Obnovte síly a harmonii
Cítíte se unavení, ztuhlí nebo vás trápí chronické napětí? Naše regenerační masáž na 60 minut je navržena tak, aby vám vrátila energii, lehkost a klid.

Jde o komplexní uvolňující proceduru, která se zaměřuje na hluboké svalové skupiny zatížené sportem, dlouhým sezením nebo stresem.

Co hodinová regenerace zahrnuje:
Celkové uvolnění: Masáž se primárně soustředí na nejvíce zatížené oblasti – záda, šíji a bedra 

Odplavení únavy: Pomáhá rychleji odbourávat kyselinu mléčnou ze svalů po fyzické aktivitě a zlepšuje celkový krevní oběh.

Boj proti stresu: Systematické uvolňování svalových spasmů přispívá k lepšímu duševnímu klidu a snížení psychického napětí.

Nejedná se jen o relaxaci, ale o cílenou terapii s regeneračním efektem. Po masáži budete cítit okamžitou úlevu, zlepší se váš spánek a vaše tělo bude připraveno na další výzvy.

Dopřejte si hodinu cílené péče, kterou vaše tělo nutně potřebuje!

Relaxační masáž (60 minut)

Baňková masáž je starodávná technika, při které se na kůži přikládají speciální skleněné nebo plastové baňky, ve kterých se vytvoří podtlak. Ten přitáhne kůži a podkožní tkáň do baňky, čímž dojde k intenzivnímu prokrvení a stimulaci.

Tato metoda je mimořádně účinná pro hloubkové uvolnění svalů a odstranění zatuhlých míst. Zlepšuje krevní a lymfatický oběh, pomáhá odvádět toxiny z těla a urychluje regeneraci. Je ideální volbou pro ty, kteří trpí chronickou bolestí zad a šíje, celulitidou nebo napětím způsobeným stresem či fyzickou námahou.

Důležité upozornění: V důsledku působení podtlaku mohou na ošetřovaných místech vzniknout červené až fialové kruhové skvrny. Nejedná se o modřiny, ale o projev silného prokrvení, který obvykle během několika dnů sám zmizí. Tyto skvrny jsou známkou intenzivního a hlubokého účinku masáže.

Baňkování

Kinezio tejpování je účinná doplňková technika, která pomáhá stabilizovat klouby a svaly, zmírnit bolest a podpořit regeneraci. Používáme speciální pružné pásky (kinezio tejpy), které se aplikují na kůži. Pásky neomezují pohyb, ale naopak jej usměrňují, zlepšují krevní a lymfatický oběh a podporují přirozené procesy hojení.

Kinezio tejpování je vhodné pro:

Zmírnění bolesti po úrazech nebo při přetížení

Podporu regenerace svalů a snížení otoků po zranění

Korekci postury a zlepšení svalové funkce

Prevenci zranění během sportovního výkonu

Tuto službu lze využít buď jako samostatné ošetření, nebo jako doplněk k masážím či cvičení.

Cena: Kinezio tejpování je v rámci pohybové terapie zpoplatněno příplatkem 100,- Kč.

Kinezio tejpování

Rychlá a účinná masáž pro aktivní jedince. Během 30 minut se zaměříme na specifické svalové skupiny, které potřebují uvolnění před nebo po sportovním výkonu. Pomocí intenzivnějších hmatů a technik masáž pomáhá připravit svaly na zátěž, urychluje jejich regeneraci po námaze a snižuje riziko zranění. Je ideální volbou pro ty, kteří chtějí uvolnit zatuhlé svaly a zlepšit svůj sportovní výkon v co nejkratším čase.

Sportovní masáž

Ideální volba pro rychlý únik od každodenního shonu. Během 30 minut se zaměříme na uvolnění napětí v oblasti zad a šíje. Speciální techniky a jemné hmaty vám pomohou zbavit se stresu, uklidnit mysl a načerpat novou energii. Je to perfektní způsob, jak si dopřát krátký, ale intenzivní odpočinek, a cítit se opět svěží.

Relaxační masáž (30 minut)

Pohybová terapie je cílený přístup k řešení potíží s pohybovým aparátem. Nejedná se o klasickou masáž, ale o komplexní péči, která kombinuje manuální techniky s individuálně navrženými cvičebními programy.

Hlavním cílem je odstranění svalové nerovnováhy, náprava chybného držení těla a zmírnění chronické bolesti (např. v zádech, krční páteři nebo kloubech). Pomocí speciálních cviků a protažení vám pomůžu obnovit správné pohybové stereotypy a dosáhnout větší flexibility a síly.

Tato služba je ideální pro každého, kdo trpí bolestmi spojenými se sedavým zaměstnáním, po úrazech, nebo pro sportovce, kteří chtějí optimalizovat svůj výkon. Výsledkem je návrat k bezbolestnému a plnohodnotnému pohybu, který vám zlepší celkovou kvalitu života.

Pohybová terapie

Regenerační masáž

Tejpování

Rehabilitace

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.